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床垫太硬对我睡眠有什么危害？

经常犯腰痛的人去看医生，往往医生建议睡硬板床。那么真的就直接睡硬板床么？睡硬板床不等于睡硬木板。医生建议的睡硬板床，是叫你在硬床板的基础上，垫薄一点的软垫。换言之，也就是不要睡得太软，但也不要睡得太硬。

太硬的床垫，不符合人体脊椎的正常曲线。腰部得不到支撑，需要腰部肌肉来支撑，而头、背、臀、脚跟受力较大，会让脊柱处于僵直紧张的状态。长期如此，对骨头、关节有一定影响，陕西床垫，容易造成劳损，加重腰酸背痛的症状。

弹簧床垫优点：

1、强度高 不变形

床垫属于耐用消费品，大家在购买后会不间断使用数年甚至10年以上，而睡眠中每一次翻身、起卧都是对弹簧的一次考验及使用寿命的消耗。

以单张床垫使用10年计算，单个弹簧的物理变形次数将**过10万次。而高强度的钛合金弹簧由于有着优良的抗屈度物理性质，酒店床垫厂家，即使长年使用也依然能保持如初。

材料环保、结实耐用已为大家所熟知，但软硬度和透气性却常常被忽略

透气性

人的皮肤表面分布着300万个细密的毛孔，酒店床垫批发，这些毛细孔日夜不停地收缩、舒张，以呼吸、分泌汗液、排泄皮脂以及体内代谢物，调节身体的温度和正常的机能。而晚上11时至凌晨5时尤其是细胞分裂较旺盛的时间，如果床垫的材质不能透气排汗，3D床垫厂家，则会阻碍皮肤的呼吸、排泄，皮肤容易粗糙、过敏，长久也会影响分泌功能。